手机浏览器扫描二维码访问
第7章 学习弓术（第1页）
“第三步，勾弦与推弓。将箭尾杆放在食指和中指之间，无名指辅助中指保持勾弦手的稳定。”
“前手向前推，后手朝后拉，弓从上往下移动，前手在身体的前上方划出一道弧线。”
这次张凡适应很快，很快做出动作。
“第四步，开弓与靠位。以前手推后手拉的方式将弓拉开，并拉至适当位置。脸部朝左侧转，偏向拉弦手指，目视前方目标。”
张凡艰难的拉开弓弦。
“第五步，瞄准与撒放。你在开弓的过程中，将眼、箭尖和你的目标，也就是那棵树，连成一条直线。瞄准后右臂继续用力。”
张凡此时已经显得有些体力不支，箭矢有些晃来晃去。
“扣弦右手的三根指头迅速放开，射出箭矢。”
村长大声说道。
只听“嗖”的一声，箭矢迅速窜出，向着小树飞去。
奈何，张凡的力道有些小，箭矢飞到一半便摇摇晃晃地从空中坠落下来。看到此，张凡满脸都是沮丧。
“不要灰心，你才第一次射箭，出现问题很正常。”
村长安慰道。
“在刚才射箭过程中，你存在了三点不足。”
“第一个是动作结构不合理。在刚才射箭的过程中，你的持弓臂，也就是左臂，出现了弯曲现象，导致动作的力线发生弯曲。”
“这种动作造成你左臂的肌肉工作强度大幅度提高，进而影响持弓臂的稳定性和指向性的稳定程度。”
“第二个是你的发力点不正确。正确的发力点应该是前手的推弓点、靠位点以及后肘肩处于同一条直线上。”
愿你长生心不古
《愿你长生心不古》愿你长生心不古目录全文阅读，主角是何知许第一卷小说章节完整质量高，包含结局、番外。?《愿你长生心不古》作者：浅浅烟花渐迷离因为好友误闯私人豪宅，没料被个叫古羲的男人设局去为他修复青铜刻画。他是一个对古董极其有研究的人，涉猎的领域非我能及。几度想要逃离，但都被抓了回去。当刻画越来越清晰时不成想竟然与我曾收到的一封笔友信件有着牵连，于是我们一同走上了寻找真相的路。貌似平凡普通的布林镇，底...
遗种1
遗种1情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，遗种1-定海山-小说旗免费提供遗种1最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
盛宠天后妻
“男人果然如此！”安悠然“咯咯”笑着，可是笑容却异常地悲伤而绝望。“自己拍卖自己，看看自己的价值！”男子睨了安悠然一眼，色迷迷地道，“要是你上去，我愿意出...
史上最强勇敢系统
本来以为可以和白富美女友幸福快乐的在一起，没想到因为得罪一个女的被人杀到家里来了，后来竟然发生了世界大战，系统小碧告诉他，这个世界就靠你了...
成仙纪
安林，一个捡来的弃婴，五岁被送入学院做富贵子弟的陪读生，却在高等学院中接触到修真一途，到后面经过努力拜得宗门求道，却差点被恶毒长老一掌打死，最终无奈找到一个落魄宗门求道，展开一段精彩绝伦的故事，若渴修真证仙位，须吃万年争渡苦，观这修仙路途险恶人心毒，任我一浮飘舟负剑渡神魔，破开万世轮回迷，还世清净一道途。......
枪火余烬
军校优秀学员的李辉，意外穿越到战火纷飞的异世界战场，成了一名普鲁士雏鸟军官——赫尔墨.格雷.海因里希。战争的硝烟就在眼前，帝国的征途就在脚下。枪炮、坦克、战壕、机枪……协同、闪击、穿插、切割……怀揣系统的李辉，化身战争艺术大师，让整个帝国，成为一台永不停息的战争机器。帝国旗帜高高飘扬，战争热血一往无前。“旧世界已经腐朽，未来属于铁血的世界。”...